259370
نتایج پژوهشهای جدید نشان میدهد که وضعیت سلامت استخوانها فراتر از یک موضوع اسکلتی است و میتواند شاخصی کلیدی برای پیشبینی سلامت مغز در دوران سالمندی باشد. بر اساس این یافتهها، کاهش تراکم استخوان با سرعت بیشتری در روند تغییرات مغزی و افت تواناییهای شناختی در افراد مسن مرتبط است.
تراکم استخوان و پیشبینی سلامت مغز در آینده
مطالعات اخیر که بر روی بیش از ۷۰۰ فرد ۶۵ تا ۷۵ ساله انجام شده، پرده از حقیقتی مهم برداشته است: پیر شدن استخوان و مغز ممکن است روندی همگام داشته باشند. پژوهشگران دریافتهاند که اندازهگیری تراکم استخوان از طریق تصاویر سیتیاسکن (که اغلب برای اهداف دیگر انجام میشود)، میتواند اطلاعات ارزشمندی درباره وضعیت آینده مغز ارائه دهد.
دکتر «سارا ممتازمنش»، پژوهشگر ارشد این مطالعه در دانشگاه جانز هاپکینز، معتقد است که اسکنهای معمول قفسه سینه حاوی دادههای پنهانی هستند که پزشکان میتوانند با بهرهگیری از آنها، پیشبینی دقیقتری از سلامت شناختی بیماران در سالهای آتی داشته باشند. این یافتهها نشان میدهد که اختلالات بافتی در مغز ممکن است بسیار زودتر از آنچه تصور میشد، در پیوند با ضعف استخوانی آغاز شود.
تغییرات ساختاری مغز و نقش تراکم استخوان
بررسیهای انجام شده با استفاده از امآرآی (MRI) نشان داد افرادی که تراکم استخوان کمتری دارند، دچار تغییرات میکروساختاری در بخشهایی از مغز میشوند که مسئولیتهای حیاتی بر عهده دارند. به عنوان مثال، ضایعات ماده سفید در «جسم پینهای» در این گروه از افراد، حدود ۱۵ درصد سریعتر از سایرین پیشرفت میکند.
این تغییرات در حالی مشاهده شد که هنوز آسیبهای قابل مشاهده و بزرگ در مغز پدیدار نشده بودند. این موضوع ثابت میکند که ارزیابی وضعیت اسکلت بدن میتواند به عنوان یک ابزار هشداردهنده برای شناسایی زودهنگام ریسکهای عصبی عمل کند.
ارتباط معنادار دیابت و پیری همزمان مغز و استخوان
این پژوهش نشان داد که پیوند میان کاهش تراکم استخوان و افت شناختی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ با شدت بیشتری بروز میکند. متخصصان سلامت سالمندان معتقدند دلایل متعددی برای این همبستگی وجود دارد:
فرآیندهای مشابه در بدن که با افزایش سن باعث خروج کلسیم از استخوانها و رسوب آن در عروق خونی مغز میشود.
تأثیر منفی دیابت بر جریان خون مغزی که خطر زوال عقل عروقی را در کنار پوکی استخوان افزایش میدهد.
در نهایت، کارشناسان توصیه میکنند که برای حفظ سلامت همزمان مغز و استخوان، توجه به تغییرات سبک زندگی ضروری است. داشتن رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی مداوم جهت تقویت استخوانها و کنترل دقیق سطح قند خون از مهمترین راهکارهایی است که میتواند مانع از پیشرفت سریع پیری در هر دو سیستم استخوانی و شناختی شود. پیگیری وضعیت تراکم استخوان با مشورت پزشک، به ویژه برای افرادی که در معرض فاکتورهای خطر هستند، گامی پیشگیرانه و بسیار مؤثر برای سلامت بلندمدت مغز محسوب میشود.