با افزایش جمعیت سالمندان در ایران و جهان، حفظ سلامت مغز به‌ویژه پیشگیری از کاهش توانایی‌های شناختی نظیر حافظه و تمرکز، به یکی از اولویت‌های بهداشتی بدل شده است. تحقیقات تازه نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم می‌تواند نقشی محوری در جوان‌سازی مغز و به تأخیر انداختن زوال عقل در دوران سالمندی ایفا کند. تغییرات … ادامه خواندن مطالعه جدید: ورزش منظم روند افت شناختی سالمندان را کند می‌کند