افسردگی و اضطراب خطر بیماری قلبی را افزایش میدهند
پیوند مستقیم سلامت روان و بیماری قلبی
کلمه کلیدی: بیماری قلبی
نتایج یک پژوهش گسترده نشان میدهد که افسردگی و اضطراب تنها اختلالات روانی نیستند، بلکه میتوانند بهطور مستقیم خطر بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهند. محققان اکنون تصویر روشنتری از سازوکار بیولوژیکی این ارتباط ارائه کردهاند؛ سازوکاری که نشان میدهد فشار روانی چگونه میتواند به قلب آسیب برساند.
فعالیت بیشازحد مغز در شرایط استرس؛ عامل فشار بر قلب
به گزارش مدیسننت، پژوهشگران دریافتهاند که اختلالات خلقی با تحریک بیشازحد بخشهایی از مغز که مسئول پردازش استرس هستند، سیستم عصبی را در حالت آمادهباش قرار میدهند. این وضعیت، ضربان قلب، فشار خون و التهاب را افزایش داده و در بلندمدت زمینهساز بیماری قلبی میشود.
دکتر شیدی ابوهاشم، رئیس بخش تصویربرداری قلبی بیمارستان عمومی ماساچوست، میگوید:
«این یافتهها نشان میدهد پریشانی عاطفی چگونه میتواند بهطور مستقیم سلامت قلب و عروق را تهدید کند. سلامت روان باید بخشی جداییناپذیر از ارزیابی خطر بیماری قلبی باشد.»
بررسی ۸۵ هزار نفر و نتایج نگرانکننده
در این مطالعه، دادههای بیش از ۸۵۵۰۰ نفر طی یک پروژه تحقیقاتی بزرگ تحلیل شد. از این میان:
- حدود ۱۵ هزار نفر همزمان افسردگی و اضطراب داشتند
- بیش از ۱۵۸۰۰ نفر تنها یکی از این دو اختلال را تجربه میکردند
- سایر افراد هیچکدام از این مشکلات را نداشتند
در دوره پیگیری سهساله، بیش از ۳۰۰۰ نفر دچار حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته مغزی شدند.
افزایش ۳۲ درصدی خطر بیماری قلبی در افراد دارای هر دو اختلال
دکتر احمد توکل، مدیر بخش قلب و عروق هستهای، اعلام کرد:
«افرادی که هم افسردگی و هم اضطراب دارند، نسبت به کسانی که تنها یکی از این اختلالات را تجربه میکنند، ۳۲ درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دارند.»
این ارتباط حتی پس از در نظر گرفتن عوامل مهمی مانند سیگار، دیابت، فشار خون بالا و شرایط اجتماعی-اقتصادی نیز همچنان قوی باقی ماند.
نقش آمیگدال و التهاب در افزایش خطر بیماری قلبی
تحلیل تصویربرداری مغزی نشان داد:
- افراد مبتلا به افسردگی یا اضطراب، فعالیت بیشتری در آمیگدال دارند؛ بخشی از مغز که مسئول پردازش استرس است.
- این افراد سطح بالاتری از پروتئین CRP دارند که نشاندهنده التهاب در بدن است.
به گفته ابوهاشم، این عوامل در کنار هم یک «زنجیره بیولوژیکی» ایجاد میکنند که استرس روانی را به آسیب قلبی تبدیل میکند.
سلامت قلب بدون سلامت روان ممکن نیست
این پژوهش تأکید میکند که مراقبت از قلب تنها به رژیم غذایی و ورزش محدود نمیشود؛ بلکه مدیریت استرس، درمان اضطراب و کنترل افسردگی نیز نقش حیاتی دارند.
گام بعدی پژوهشگران؛ آیا درمان استرس میتواند قلب را نجات دهد؟
محققان اعلام کردهاند که تحقیقات بیشتری برای مشخص شدن رابطه علت و معلولی لازم است. آنها اکنون در حال بررسی این موضوع هستند که آیا:
- درمانهای کاهش استرس
- مداخلات سبک زندگی
میتوانند خطر بیماری قلبی را در افراد مبتلا به اختلالات خلقی کاهش دهند یا خیر.
About the Author
