سیگار کشیدن و دیابت نوع ۲ ارتباط نزدیک و قابل توجهی دارند و سیگار کشیدن به‌طور مشخص احتمال ابتلا به تمام زیرگروه‌های دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.
یافته‌های کلیدی درباره سیگار کشیدن و دیابت نوع ۲
- سیگار کشیدن شانس ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد و بیشترین شدت افزایش خطر در زیرگروهی است که مقاومت شدید به انسولین را نشان می‌دهد.
- نسبت‌ها و شدت اثر نشان می‌دهد که افراد سیگاری بیش از دو برابر در معرض دیابت مقاوم به انسولین قرار می‌گیرند و مصرف طولانی‌مدت و سنگین سیگار ریسک‌ها را به‌طور چشمگیری بالا می‌برد.
- ترکیب عوامل ژنتیکی و سیگار کشیدن، خطر ابتلا را تشدید می‌کند و افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد اختلال در ترشح انسولین هستند، در مواجهه با سیگار، آسیب‌پذیری بسیار بیشتری نشان می‌دهند.
مکانیزم‌های محتمل اتصال سیگار کشیدن و دیابت نوع ۲
- تشدید مقاومت به انسولین از طریق التهاب مزمن و اختلالات متابولیک ناشی از مواد سمی دود سیگار.
- آسیب به سلول‌های بتا پانکراس که ترشح انسولین را کاهش می‌دهد و فرآیند تنظیم قند خون را مختل می‌کند.
- اثر روی ترکیب بدن و توزیع چربی که ریسک دیابت مرتبط با چاقی را افزایش می‌دهد.
پیامدهای بالینی و عمومی درباره سیگار کشیدن و دیابت نوع ۲
- پیشگیری هدفمند با اولویت دادن به برنامه‌های ترک سیگار می‌تواند سهم قابل توجهی از موارد دیابت نوع ۲ قابل اجتناب را کاهش دهد.
- شناسایی افراد پرخطر با استفاده از شاخص‌های ژنتیکی و سابقه مصرف سیگار می‌تواند تخصیص منابع حمایتی برای ترک سیگار را مؤثرتر کند.
توصیه‌های عملی برای کاهش خطر سیگار کشیدن و دیابت نوع ۲
- اقدامات همگانی: طراحی و اجرای برنامه‌های ترک سیگار با پشتیبانی دارویی و رفتاری در مراکز بهداشتی.
- اقدامات فردی: توقف کامل مصرف سیگار، کنترل منظم قند خون، اصلاح سبک زندگی شامل تغذیه و فعالیت بدنی.
آرمان عطایی
من فارغ‌التحصیل رشته روزنامه‌نگاری هستم و از همان دوران دانشجویی به حوزه خبر و تحلیل سیاسی علاقه داشتم. فعالیت حرفه‌ای خودم را از سال ۱۳۹۴ با همکاری به عنوان خبرنگار آزاد با نشریات محلی آغاز کردم. پس از کسب تجربه، به عنوان خبرنگار میدانی و سپس دبیر سرویس اجتماعی در چندین رسانه مشغول به کار شدم. در حال حاضر، به عنوان دبیر بخش سیاسی در یک مجله خبری معتبر فعالیت می‌کنم و تلاش دارم با تحلیل دقیق وقایع روز، آگاهی مخاطبان را افزایش دهم.